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全国残疾预防日丨残疾预防核心知识,你了解多少?

信息来源:http://www.tc027.com/ 作者:武汉康复器材公司 发布时间:2021-08-26 10:02



  2021年8月25日是全国第五个残疾预防日,根据2006年第二次全国残疾人抽样调查显示,残疾人占总人口的6.4%,其中六成为肢体残疾。虽然医疗条件显著提升,残疾人口增长速度在2020年有所减缓,但残疾人口规模仍持续扩大。
 
  “加强残疾预防,促进全民健康”,让我们一起了解有哪些方法,可以有效预防残疾。


有效控制出生缺陷和发育障碍致残
 
1.有计划怀孕,避免大龄生育。
 
2.远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。
 
3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
 
4.不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。
 
5.防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。
 
6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
 
7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
 
8.密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。

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着力防控疾病致残
 
1.合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。
 
2.坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。
 
3.不吸烟少喝酒,远离二手烟。
 
4.学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。
 
5.定期体检,及早发现疾病,及时治疗。
 
6.注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。
 
7.保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助。
 
8.及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

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努力减少伤害致残
 
1.照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
 
2.安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。
 
3.遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。
 
4.购买正规产品,按说明书正确使用。
 
5.遵守安全生产规程,做好职业防护。
 
6.学习避险、逃生知识,提高自我防护能力。
 
7.掌握基本急救技能,科学处理损伤。

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改善康复服务状况
 
1.尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。
 
2.树立信心,坚持系统康复训练。
 
3.科学适配辅具,提高生活质量。
 
4.勇敢面对残疾,主动走出家门。
 
5.家属积极参与,全面介入康复过程。
 
6.尊重差异,平等接纳残疾人。
 
7.爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。
 
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